Meditación de los 7 chakras, cimentación
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Meditación 32:54

Meditación de los 7 chakras, cimentación

Por Essence Studio

Acerca de esta sesión

Sumérgete en un viaje profundo de equilibrio y armonía con esta Meditación de los 7 Chakras. A través de una relajación guiada, recorrerás cada uno de tus centros energéticos, desde la raíz hasta la coronilla, liberando bloqueos, restaurando el flujo de energía y reconectando con tu esencia interior. Esta meditación está diseñada para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y potenciar tu claridad mental. Ideal tanto para principiantes como para quienes ya practican meditación, te acompañará en un proceso de sanación y alineación energética. Respira, suelta y permite que la energía fluya en perfecta sintonía.

Tina de la Rúa

Fundadora de Essence Studio

Tina de la Rúa

Tina es una experimentada instructora de Yoga y Pilates dedicada a ayudar a las personas a encontrar equilibrio y bienestar a través del movimiento consciente y la meditación.

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