Cultiva tu energía para liberarte del cansancio y vivir la vida con más plenitud
Aprende a liberarte del estrés y obtén equilibrio y serenidad
Entrena tu cuerpo para afrontar con fuerza y vigor la vida diaria, llena de retos y desafíos.
Cultiva tu espíritu para que los aspectos más delicados, humanos y luminosos siempre formen parte de ti.
CONSIGUE UNA VERDADERA SALUD INTEGRAL
Desarrolla un verdadero concepto de salud completo, que aborde y potencie tus necesidades físicas, mentales, energéticas, emocionales y espirituales. De la mano de Essence Studio y sus métodos exclusivos.
ESPIRITU GUERRERO
Instala y cultiva un espíritu guerrero y refinado, que te ayudará ser una mujer independiente, integra, fuerte e intrépida. Una actitud vital frente a la vida y frente a las batallas que libramos diariamente (interna y externamente).
TU MEJOR VERSION
Uniendo elementos ancestrales, con un enfoque actual, sé una mujer todoterreno, encuentra la mejor versión de ti misma y toma el control de tu vida. Para ser una mujer exitosa, integra, ecológica y dejar una huella positiva en todo lo que te rodea.
COMUNIDAD
Encuentra una Tribu/comunidad de mujeres, muy afines a ti, que comparten objetivos/metas y una forma diferente de entender y vivir la vida.
Desde niña siempre soñé con ser una gran deportista. Y a la vez tuve una profunda inclinación hacia temas espirituales, de desarrollo interno, culturales y creativos.
Aunque no me gusta hablar mucho de ello, he tenido que superar muchas adversidades en mi vida. Mis padres murieron siendo yo muy joven y estas pérdidas me marcaron mucho.
Iciar Pérz-Baroja, Funcionaria
“Lo que más valoro es el trato personal y personalizado, ya que Tina está pendiente en todo momento de corregir las posturas y adaptarlas al nivel de cada uno, aunque a la vez fortalece tu confianza para que vayas superando tus límites. Es profesional, rigurosa y generosa, ya que sus lecciones van más allá de la esterilla. Soy alumna de Yoga desde hace tres años y siento que soy parte de la familia Essence. No es una clase en que entras sales, y ya está… Es un honor poder seguir aprendiendo y creciendo en tantos aspectos con Tina. Recomiendo las clases al 100% “
Ana Santos Paraiso, Free-Lance
“Cuando empecé en Essence Studio, hace tres años, llevaba bastante tiempo sin hacer nada de ejercicio.
Al principio me costaba seguir el ritmo de las clases pero, poco a poco, fui notando cómo mejoraba en fuerza, resistencia y elasticidad. Y el mérito es de Tina, que consigue que la clase sea intensa y tengas que esforzarte pero sin ir todo el rato con la lengua fuera, algo que en mi caso, probablemente, me hubiera hecho tirar la toalla hace tiempo.
Además de tener un gran sentido del humor, Tina hace las clases amenas, te corrige con cariño, sabe cuáles son tus puntos débiles y te refuerza positivamente”
Paloma Gómez-Borrero, Economista
“A pesar del esfuerzo que me supone, me genera bienestar físico y buen rollo tu energía.
Las clases siempre son creativas sin caer en la monotonía. Creo que tienes mucho mérito al introducir siempre alguna novedad o variante”
María Jesús Castejón, Sanitario
“Una maravilla. El trato de Tina y David es exquisito y personalizado. La formación es rigurosa en el mejor sentido de la palabra. Rezuma pureza y autenticidad pero siempre adaptándose al alumno. Los beneficios van más allá de lo físico. Cada vez más contenta de haberlos encontrado”.
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