Pilates e Iniciación a la Respiración
Acerca de esta sesión
Una clase introductoria al método Pilates donde aprenderás las bases fundamentales de esta práctica y la importancia de la respiración consciente en cada movimiento. Ideal para principiantes que desean mejorar su postura, flexibilidad y bienestar general.
Conoce a Tina de la Rúa
Fundadora de Essence Studio
Tina es una experimentada instructora de Yoga y Pilates dedicada a ayudar a las personas a encontrar equilibrio y bienestar a través del movimiento consciente y la meditación.
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