Tribalance con Palo para Principiantes

Tribalance con Palo para Principiantes es una clase diseñada para dar los primeros pasos en este método de entrenamiento, poniendo el foco en el equilibrio, la estabilidad, el core y la conciencia corporal. Durante la sesión aprenderás movimientos básicos utilizando el palo como apoyo y guía, lo que te ayudará a mejorar la postura, activar la musculatura profunda y ganar seguridad en el control del cuerpo. Los ejercicios se realizan de forma progresiva, con explicaciones claras y un ritmo accesible, ideal para quienes se inician o retoman la actividad física.