Hatha Yoga nivel Intermedio

Hatha Yoga – Nivel Intermedio es una práctica diseñada para profundizar en las asanas desde la conciencia corporal, la respiración y la estabilidad. A lo largo de la sesión se trabajan secuencias más sostenidas, transiciones fluidas y una mayor atención a la alineación, permitiendo desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio físico y mental. Indicada para personas con experiencia previa en yoga que desean avanzar en su práctica, afinar la percepción del cuerpo y cultivar una presencia más profunda en cada postura.