“CONQUISTA UN ESTADO MAS SALUDABLE FUERTE Y EQUILIBRADO, CON EL ESPÍRITU DE UNA NOBLE GUERRERA”
Nuestra metodología y programas personalizados se ajustan perfectamente a tus objetivos y te ayudan a conseguirlos.
Te proponemos una experiencia amplia, profunda, variada y divertida que te permitirá aprender a cuidarte.
Te acompañamos allá donde estés para ofrecerte el sistema más efectivo de entrenamiento cuerpo/mente.
sistema purnam
01
EVALUACIÓN
Y DIAGNÓSTICO
Antes de iniciar el proceso de entrenamiento y desarrollo personal, evaluamos tus características actuales y necesidades, de una forma global y profunda. Observamos estos factores y tus objetivos, para poder establecer contigo una valoración clara.
02
ASESORAMIENTO
Y CONSEJO
PERSONALIZADO
Basándonos en esta valoración, te asesoramos y ofrecemos consejos de una forma personalizada. Aprovechamos la versatilidad de nuestros métodos exclusivos y nuestro enfoque personal, para ofrecerte un enfoque específico que combine diferentes elementos y una serie de acciones, para conseguir los objetivos deseados en un nivel físico, energético, mental y/o espiritual.
03
COMPLEMENTO
DE ACTIVIDADES
EXTRAORDINARIAS
Además del plan semanal, habrá una programación trimestral con actividades extraordinarias, que complementarán y potenciarán el trabajo realizado semanalmente. Éstas, serán siempre opcionales. Las socias tendrán siempre un descuento, en función de la naturaleza de la actividad.
04
ACCESO PRIVADO
Y CONTENIDOS
EXCLUSIVOS
Las socias tendrán un acceso privado a la plataforma, que les permitirá tener una comunicación fluida con el personal docente y un acceso exclusivo a diferentes contenidos extras.
05
SEGUIMIENTO
Y EVOLUCIÓN
CONTINUA
Mediante un programa de tutorías grupales, iremos evaluando de forma continua la progresión de las alumnas e iremos ajustando algunos aspectos, para conseguir un avance firme y sólido.
CLASES EN DIRECTO
Las clases semanales son a través de Zoom y en directo.
En el caso de que por alguna circunstancia no puedas acudir a la clase, esta se te enviará grabada.
GRUPOS
REDUCIDOS
Los grupos serán de máximo12 personas. Menos en las prácticas de meditación.
PRUEBA
GRATIS
Puedes probar una clase de forma gratuita, de cada uno de nuestros métodos.
DARTE
DE BAJA
Puedes darte de baja en cualquier momento, basta con escribirnos un email, con un mínimo de 15 días de antelación.
TRIBU ESSENCE
Todos los métodos que vamos a ofrecerte son únicos y exclusivos. La comunidad de la cual vas a formar parte es divertida, intrépida y luminosa.
Además, donaremos un 2% de tu cuota a una de estas tres ONG. La que tú elijas. Santuario Vegan, Say Yes Now Org., Fundación Aladina.
FORMAS DE PAGO
El primer pago se realizará en el momento de la suscripción. Las siguientes mensualidades se realizarán de forma automática en tu tarjeta o cuenta bancaría cada 30 días. Para que no tengas que preocuparte de nada.
“Si nos dedicas un mínimo de dos horas semanales y confías en nuestro sistema Purnam, notarás un profundo trabajo de fortalecimiento externo e interno, recibiendo por nuestra parte el cien por cien, acompañándote y motivándote para que alcances tus objetivos.
Nuestro proyecto
eres tu”
PROGRAMA
BASIC PURNAM
Incluye
• 1 clase a la semana en directo de la disciplina elegida. Podrás acceder además a una páctica gratuita de meditación a la semana si así lo quieres. Para poder permanecer en esta modalidad exigimos un mínimo de asistencia de tres clases al mes. Las clases a las que no puedas asistir se te enviarán grabada para que puedas hacerlas en diferido.
• Acceso al contenido exclusivo del área de socios
• Acceso a una tutoría al mes Online de forma gratuita. En esta tutoría se podrán exponer preguntas que por alguna razón, no hayan quedado aclaradas en la práctica semanal.
También será un espacio donde poder conocer en mayor profundidad a las demás, compartiendo, charlando y haciendo tribu.
• 10% de descuento en cursos y talleres
tanto online como presenciales
45‘00 € MES
PROGRAMA
BALANCE PURNAM
Incluye
• 2 clases a la semana de las disciplinas elegidas. Podrás acceder además a una práctica gratuita de meditación a la semana si así lo quieres. Para poder permanecer en esta modalidad exigimos un mínimo de asistencia de 6 clases al mes. Las clases a las que no puedas asistir se te enviarán grabadas para que puedas hacerlas en diferido.
• Acceso al contenido exclusivo del área de socios.
• 10% de descuento en cursos y talleres extraordinarios, tanto presenciales como online.
• Acceso a una tutoría al mes Online de forma gratuita. En esta tutoría se podrán exponer preguntas que por alguna razón, no hayan quedado aclaradas en la práctica semanal. También será un espacio donde poder conocer en mayor profundidad a las demás, compartiendo, charlando y haciendo tribu.
55‘00 € MES
PROGRAMA
PURNAM WARRIOR
Incluye
• 3 clases a la semana más una práctica de meditación a la semana. Podrás acceder además a una práctica gratuita de meditación a la semana si así lo quieres. Para poder permanecer en esta modalidad exigimos un mínimo de asistencia de 9 clases al mes. Las clases a las que no puedas asistir, se te enviarán grabadas para que puedas hacerlas en diferido.
• Acceso al contenido exclusivo del área de socios,
• 10% de descuento en cursos y talleres extraordinarios, tanto presenciales como online.
• Acceso a una tutoría al mes Online de forma gratuita. En esta tutoría se podrán exponer preguntas que por alguna razón, no hayan quedado aclaradas en la práctica semanal. También será un espacio donde poder conocer en mayor profundidad a las demás, compartiendo, charlando y haciendo tribu.
65‘00 € MES
FAQ’S
¿TENGO QUE PAGAR MATRÍCULA?
NO. En Essence Studio no cobramos matrícula.
¿NECESITO MATERIAL PARA LAS CLASES?
Aunque es ideal tener un mínimo material, nos adaptamos a los elementos que tengas en casa. Para empezar bastará con una esterilla.
¿NECESITO MUCHO ESPACIO EN CASA?
No. Necesitas el espacio suficiente para extender tu Mat. Nosotros te iremos guiando en la posición de la cámara pode verte en todo momento.
¿PUEDO MODIFICAR MI CUOTA?
Sí, es posible cambiar entre planes siempre y cuando haya plazas disponibles dado que los grupos son reducidos. Tan sólo hace falta que nos avises con 15 días de antelación.
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
8.30 - 9.30
dipika
yoga
dipika
yoga
shakti
hara
9.30 - 10.00
meditación
10.00 - 11.00
tribalance
training
tribalance
training
11.00 - 12.00
dipika
shakti yoga
18.15 - 19.15
tribalance
training
dipika
shakti yoga
tribalance
training
dipika
yoga
19.15 - 20.15
dipika
shakti yoga
RRM
dipika
yoga
tribalance
training
ACTIVIDADES EXTRAORDINARIAS
20.15 - 21.15
dipika
yoga
shakti
hara
tribalance
training
dipika
shakti yoga
20.15 - 21.15
meditación