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[Sello de Calidad Essence Studio]

Somos cuerpo, mente, emoción y alma

Descubre el poder transformador de nuestras clases para una vida en equilibrio.

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Nuestra Filosofía

En essence Studio creemos que la salud y el bienestar deben pasar por un cuidado consciente de cuerpo, mente, emoción y alma. Creemos que cada individuo tiene dentro de sí la capacidad para desarrollar, optimizar y unificar todas esas áreas que lo conforman.

Desde Essence creemos firmemente que hay una forma de estar en el mundo y de transitar por este regalo que se llama vida, que pasa por escuchar y cuidar nuestro cuerpo y a la vez despertar la consciencia espiritual que nos es inherente.

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Mi Sistema Purnam

El sistema Purnam es un método integral basado en un concepto sánscrito que significa “completo” y busca el bienestar físico, mental, energético, emocional y espiritual.

Se plantea como una filosofía de vida que ayuda a conseguir un estado más saludable, consciente y feliz, así como a afrontar los desafíos que la vida nos presenta.

Incluye métodos exclusivos como Tribalance Training (entrenamiento que combina pilates, funcional y calistenia ), y Dipika Yoga (fusión de Vinyasa y Hatha Yoga tradicional), así como también disciplinas como Pilates, Meditación y ejercicios de bioenergía para llenarnos de energía luminosa y liberarnos de bloqueos energéticos.

En esta modalidad las clases son en directo a través de zoom y en grupos reducidos.

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[Imagen de grupo meditando]

Membresía Mensual

Otra forma de pertenecer a Essence Studio, es mediante la membresía mensual a nuestra plataforma de clases y contenido extra en forma de blog y de sugerencias en libros y material audiovisual.

En este espacio encontrarás una amplia gama de videos y videotutoriales sobre Tribalance, Hatha Yoga, Dípika Vinyasa Yoga, Pranyama, Meditaciones, Pilates, Salud y desarrollo de la Consciencia.

Las clases están organizadas en nivel iniciación e intermedio/avanzado.

El contenido de nuestra plataforma irá creciendo mes a mes con nuevo contenido.

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Este es un concepto importante para Essence Studio, porque pensamos que es importante estar en contacto y formar comunidad. Sentirse apoyado y acompañado en la práctica. Siempre he dicho que Essence está compuesto por una auténtica tribu.

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