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STYAM: VERACIDAD

Defender y decir siempre la verdad. Sin dañar a otros. La Verdad es una Virtud suprema.  Para un yogui o yoguini, la veracidad en todo lo que hace es una clave fundamental. Se requiere valentía y sinceridad con uno mismo y con todo lo que te rodea.  Para vivir

SOBRE YAMAS Y NIYAMAS: AHIMSA

SOBRE YAMAS Y NIYAMAS: AHIMSA Si nos ceñimos a la estructura de Patanjali, observamos que antes de nombrar la práctica de Âsanas, enuncia los Yamas y Niyamas como base imprescindible sobre la que construimos nuestro Yoga. A veces en Occidente se

PATANJALI Y LOS YOGA SUTRAS

En la pasada entrada del blog os contaba que el Yoga es un maravilloso regalo que nos viene de India. Así como lo que significa la palera Yoga. En esta entrada voy a meterme un poco más en materia para que tengáis claros algunos conceptos básicos

EMPEZANDO EL CAMINO DEL YOGA

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